Səhərlər yüksək səsli saatla qəfil oyanmaqdan bezmisinizsə, tək deyilsiniz. Hər gün eyni ton və sərtlikdə çalan zəngli

...Oyanmazdan əvvəl təbii işığa qısa müddət məruz qalma səhər yorğunluğunun səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Sİ

Ekspert “Qiyamət günü” ssenarisini açıqlayır… …Çin ABŞ administrasiyasının işğalın

Rahatlıq üçün gecə boyunca telefonunuzu şarjda saxlayırsınız? Bu, cihazınızın batareyasına zərər verə bilər. Lent.az-ın

Çoxları üçün qəhvə gündəlik həyat tərzinin ayrılmaz hissəsidir: gündəlik ritual və səhər yuxululuğunun müalicəsi. Bu